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周末大讲台举办“科学饮食”健康知识讲座
作者:admin 来源:  点击次数: 添加日期:2012-05-09 00:00:00

本站讯(团委 罗平 学生记者 余莎)5月4日晚7:00,我院团委主办周末大讲台举办的健康知识讲座在实训大楼409教室举行。此次讲座的主题是“科学饮食”,附属医院副院长丁波担任主讲。

丁波从健康的定义和人类的生活现状,引出讲座主题“科学饮食”。他围绕食物的定义、分类,人体必需的七大营养素,管理中常见的饮食问题,合理膳食的目标,维持三餐平衡等五大内容一一为大家讲解。其中,他着重讲解了人体必需的七大营养素——碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食前卫、维生素与矿物质、水等。讲座最后在他谈到,我们饮食中应吃清淡少盐的膳食。

本次讲座的开展,让同学们知道了健康生活与健康饮食之间的紧密联系,了解了科学饮食的相关知识。

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